Las patadas se encuentran entre las técnicas más espectaculares y emocionantes que se ven dentro de la jaula. En este módulo aprenderás sobre las principales patadas que se usan en las MMA y además otras que no son tan usadas, pero igualmente son buenas herramientas para tener dentro de tu arsenal de golpeo, veremos en qué momento o situación es conveniente usarlas, los errores más comunes y sus respectivas defensas, también veremos los golpes de rodilla frontal y las posibles formas de defender. Esta lección también incluye muchos drilles para mejorar las habilidades de pateo y combos de puños y piernas para desarrollar al máximo el nivel de tu striking. ¡¡¡¡¡¡¡Además de los videos demostrativos obtendrás material de lectura PDF para aumentar tu coeficiente intelectual de combate!!!!!!!
Patadas & Rodillas
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1Patadas & Rodillas. PDF
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2Patadas Introduccion
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3Patadas Circulares
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4Low Kick
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5Middle Kick /High Kick
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6Front Kick
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7Spinning Back Kick
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8Side Kick
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9Stomp Kick/ Patada Oblicua
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10Rodillas Introduccion
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11Defensa de Patadas / Low Kick
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12Defensas de Middle & High Kick
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13Defensas de Front Kick
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14Defensa Stomp Kick/Side Kick/Spinning Back Kick
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15Defensas de Rodilla Frontal
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16Defensas cuando pateo y atrapan mi pierna
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17Drills de Patadas
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18Drills Completos-Combos Low Kick
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19Drills Completos-Combos puños patadas I
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20Drills Completos-Combos puños + patadas II
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21Drills Completos-Combos puños + patadas III
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Patadas & Rodillas
Precio:
$26.250